Ramazanda alınan kilolara veda etme diyeti
“Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken dikkat edilmesi gereken bazı
Devam
zayıflama
Tatil sonrası fazla kilolardan kurtulma zamanı… İşte, örnek vücut toparlama diyeti
Çoğumuz tatillerde açık büfe yemekleriyle istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa tatil öncesi fit bir vücuda sahip olmak için ne kadar da
Devam
Yeni yılda bunları yiyin 2017’de zayıflayacaksınız!..
2016’yı yedik, bitirdik… Yeni yıla sayılı günler kaldı… Yeni yıl kararlarınız arasına yeme içme tercihlerinizi değiştirmeyi de ekleyin. Daha
Devam
Sadece 21 adımla fazla kilolarla vedalaşın!
Kilo almamızın nedeni olan kalorileri kesmek, almak kadar kolay olmuyor maalesef. Bazen yediğimiz küçücük bir şey bize yağ, kilo ve
Devam
ZAYIFLAMADA YAPILAN EN BÜYÜK HATA
Zayıflamak isteyenlerin yaptığı en büyük hata! Yaz aylarına sayılı günler kaldı. Form tutup ideal vücuda kavuşmak için zorlu diyetler ve
Devam
HER BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÜRÜNÜNE ALDANMAYIN!
Son yıllarda internet üzerinden satılan bitkisel zayıflama ürünlerinin kullanımı artmakla birlikte, bu ürünlerin kullanımlarının ne kadar güvenli olduğu tartışmalı bir
Devam