YAŞLILAR İÇİN ÖMRÜ UZATAN EGZERSİZ (VİDEO)
65-74 yaş arası her dört kişiden sadece biri düzenli egzersiz yapıyor. Yaşlılar için düzenli egzersizin ömrün uzatılması dahil olmak üzere
Devam65-74 yaş arası her dört kişiden sadece biri düzenli egzersiz yapıyor. Yaşlılar için düzenli egzersizin ömrün uzatılması dahil olmak üzere
DevamUzmanlar, hayatı sağlıklı bir şekilde geçirmek, beden-ruh sağlığınızı genç ve sağlıklı tutabilmek için hareket edilmesi gerektiğinin altını her fırsatta çizmeye
DevamModernleştikçe daha fazla kanser oluyoruz… Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nın verilerine göre kanser en çok gelişmiş ülkelerde
DevamKalp krizi bir anda hayatınızı kabusa çevirebilir. Giderek düşen kalp krizi yaşı, uzmanları harekete geçirdi. Uzmanlar, kalp sağlığımızı tehlikeye atan
DevamEndişe bağışıklık sistemini çökertiyor. Stresli bir olay karşısında endişe eden insanların bağışıklık sisteminin zayıfladığı belirtildi. Gergin bir olay karşısında endişe
Devamİsveç’teki Karolinska Üniversitesi’nden Juleen Zierath ve ekibinin yaptığı araştırma, günde birkaç dakika yapılan ağır sporun, DNA’yı doğrudan değiştirmediğini ancak DNA’da
Devam