AÇLIKLA GELEN ŞİFA… AÇLIK DİYETİ NASIL YAPILIR?
“Aç kalınarak zayıflanmaz!” anlayışını temelden bozan yeni bir yaklaşım… Açlık Diyeti işte bu ezberi de bozuyor. Peki, açlık diyeti nasıl
Devam“Aç kalınarak zayıflanmaz!” anlayışını temelden bozan yeni bir yaklaşım… Açlık Diyeti işte bu ezberi de bozuyor. Peki, açlık diyeti nasıl
DevamKilo almamızın nedeni olan kalorileri kesmek, almak kadar kolay olmuyor maalesef. Bazen yediğimiz küçücük bir şey bize yağ, kilo ve
Devam“Su içsem yarıyor”, “Hiçbir şey yemiyorum yine de kilo veremiyorum”, “Küçücük bir parça yedim” gibi bahaneler artık tarih oluyor çünkü
DevamZayıflamak isteyenler hatalara boğuluyor. Medical Park Tarsus Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Selin Ok, sürekli diyet yapan ancak kilo
DevamHamileyken Diyet Yapmak Zararlı Mıdır? Hem estetik hem de fizyolojik olarak sürekli zayıflama çabası içinde olan kadınların başı, hamile iken
DevamBu kitabı okuyan zayıflıyor! Artık ekranlardan iyice aşina olduğumuz bir isim Prof.Dr.Canan Karatay…Karatay Diyeti adıyla ortaya koyduğu programa medya oldukça
DevamEn iyi dost yeşil mercimek… Kuru baklagiller, içeriğinde birçok vitamin ve mineral barındırır Bunlardan yeşil mercimek, kalp hastalığı ve diyabeti
DevamSağlıklı bir bedene ve ideal vücut ağırlığına sahip olmak için dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek en gerekli davranışlardan
Devam