Menopoz dönemi nasıl geçirilmeli?
Adet döngüsünün kalıcı olarak durması olarak ortaya çıkan menopoz dönemi, kadınlar için çok zor geçebiliyor. Uzmanlar, menopozu iyi yönetmenin dolayısıyla
Devam
beslenme
Çocuğunuzun beslenme çantasından eksik edilmemesi gereken besinler
Yakında başlayacak olan okul maratonu çocuklar kadar aileleri de heyecanlandırıyor. Okulun açılmasıyla birlikte güne erken başlayacak olan çocukların derslerinde daha
Devam
X, Y ve Z kuşakları nasıl ve neye göre besleniyor?
Sports International İstanbul Diyetisyeni Ebru Kahraman’a göre “Kuşak kavramı kişilerin; aşağı yukarı aynı yıllarda doğduğu, aynı çağın koşullarını, benzer sıkıntıların
Devam
Tansiyon hastalarına altın öneriler
Ülkemizde 15 milyon kişinin yaşamını etkileyen hipertansiyon hastalarının yaklaşık yarısı kan basıncının yüksek olduğunun farkında olmadan yaşantısını sürdürmeye devam ediyor.
Devam
Bugüne kadarki besin piramidi yanlış mıydı? Beslenme piramidi nasıl değişiyor?
Beslenme piramidi değişiyor haberleri gündeme bomba gibi düştü. Bugüne kadar karşımıza çıkan besin piramidi gerçekten de sağlık açısından bizleri doğru
Devam
Alzheimerı önlemek için bol su içmenin önemi
Özellikle belli bir yaşın üstündeki kişilerde su kaybının yaşamsal faaliyetler için tehlike oluşturduğunu belirten Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan
Devam