Bilinçsiz vitamin kullanımı prostat tehlikesine yol açıyor
Çağın vebası olarak tanımlanan kanseri önlediği düşüncesiyle uzun süre kullanılan bazı vitaminler, prostat kanseri riskini artırıyor. Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi...
Sağlığınızı elinizden alabilecek yeni trendler
Günümüzde kendinize zarar verebileceğiniz 6 yeni sağlık trendine dikkat çekiliyor. Ortaya çıkan yeni sağlık trendleri yeni sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor....
Elektronik sigaralardaki kandırmaca sağlığı tehdit ediyor…İşte e-sigarayla ilgili gerçekler
Uzmanlar, kalp hastalığına bağlı ölümlerin yaklaşık üçte birinin nedeni, sigara içmek ya da başkasının içtiği sigaranın dumanına maruz kalmak olduğunu...
Kaşıntıyı önlemenin 10 etkili yöntemi
Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Özellikle de sivrisinek ısırığının neden olduğu...
Boğaz reflüsünden nasıl korunabiliriz?
Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, stres derken günümüzde reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları...
Sigara dumanı 7 bin kimyasal zehir içeriyor…
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), tütün dumanının insan sağlığına ve de akciğere zararlarına dikkat çekti. Tütün dumanının 7 bin civarında...
Modern yaşam kalbi nasıl yoruyor? İşte, sağlık düşmanı 8 faktör
Teknolojinin ve modern şehir yaşamının oluşturduğu hareketsizlik, fast food tipi beslenme ve stres gibi sorunlar artarak kalp damar hastalıklarıyla mücadeleyi...
Her 4 saniyede 1 kişi sigaradan ölüyor
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre yılda 8 milyon kişinin sigara kullanımı nedeniyle öldüğünü belirten Prof. Dr. Gülten Kaptan, bu...
Metabolizmayı yavaşlatan 5 temel hata
Metabolizmanın yavaş çalışması vücudumuz için önemli bir sorun. Peki metabolizmamız neden yavaş çalışır? Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, metabolizmayı yavaşlatan faktörler...
İşte, obeziteye neden olan 10 neden
Sadece ülkemizde değil, tüm dünyada en önemli sağlık sorunlarından biri obezite... Obezitenin ortaya çıkmasında özellikle yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam...
Ramazan’da egzersiz neden önemli? İşte Ramazan’da en ideal egzersiz zamanı
Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara verilmesi önemli bir...
Hangi besinler beyin hücrelerini yeniliyor?… İşte hafızayı güçlendiren 6 besin
Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde tüm yaş gruplarında görülen çağın problemi haline geldi. Beyin sağlığımızı...
D vitamini almak için bahar güneşinden doğru faydalanın…Peki, ama nasıl?
Vücudumuzun sağlığı için D vitamini büyük önem arzediyor. D vitamini, özelliği gereği tam olarak besinlerden alınamadığı için vu ihtiyacı güneş...
Besin Duyarlılığı ya da Gıda İntoleransı nedir?
Son yıllarda sağlık konusuyla ilgili hayatımıza giren ve giderek daha sıklıkla duyduğumuz kavramlardan biri haline gelen besin duyarlılığı ya da...
Zehirsiz (Pestisit) gıda mümkün mü?
Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği, pestisit maddesinin gıdalardaki ilgili harekete geçme kararı aldı. Dernekten pestisit ile ilgili yazılı bir açıklama...
Ramazanda yapılmaması gereken 10 yanlış
Ramazan ayında başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarımız değişiyor, fiziksel ve zihinsel aktivite seviyelerimiz farklılaşıyor. Herbalife Nutrition Beslenme...
Kronik kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında yeni yöntem: Proloterapi
Proliferatif tedavi olarak da bilinen proloterapi, son yıllarda adından daha fazla söz ettiriyor. Proloterapi, kronik kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılan enjeksiyon...
El hijyeni neden önemli?
El hijyenini dikkat etmek önemli hastalıklardan korunmak için büyük fayda sağlıyor. 5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü'nde konuya dikkat çekilerek...
Canan Karatay: Mısır şurubu ile memleket zehirleniyor!
Prof. Dr. Canan Karatay, 5. Uluslararası CNR Kitap Fuarı’nda ‘Gerçek Tıbbın 10 Şifresi’ adlı kitabının tanıtım söyleşinde konuştu. Rafineri un,...
Bitkilerle tedavi (fitoterapi) ile hangi hastalıklar iyileştiriliyor?
Bitkilerle tedavi yani fitoterapinin tarihi insanlığın tarihi kadar eskilere dayanıyor. Kadim(eski) bir yöntem olan fitoterapi, bilimsel çalışmalarla her geçen gün...
Sağlıklı yaşlanmanın ipuçları
Yaşam süresinin uzaması kadar sağlıklı ve kaliteli yaşlanma da önemli. Uzmanlar, İnsanların kaliteli yaşlanmak için hayatlarındaki seçeneklerine özen göstermeleri gerektiğinin...
Alkolün insan sağlığına zararları
Uzmanlar, alkolün sindirim sistemi üzerinde de pek çok olumsuz etkisi olduğuna da dikkat çekiyor. Uzman Diyetisyen Emre Uzun, alkolün zararları...
Gluten intoleransı nedir?
Çölyak hastalığındaki gibi bağırsak hasarı veya alerjik bir yanıtın oluşmadığı gluten intoleransı eğer önlem alınmazsa hayat kalitesini düşürebilen sindirim sistemi...
Kakuleden zencefile; kişnişten rezeneye baharatların faydaları
Baharatların faydaları saymakla bitmiyor. Peki; kakule, rezene, kırmızıbiber, kişniş, kimyon, zencefil gibi sıklıkla karşımıza çıkan ve de kullanımı yaygın olan...
Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi: Ayva
Soğuk havalarda hastalık ihtimalinin arttığı biliniyor. Dolayısıyla bağışıklık sistemini güçlendirmek kış mevsiminde büyük önem kazanıyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmede meyvelerin...
Limon suyu ve sarımsak karışımını mucize etkisi
Limon ve sarımsağın bir araya geldiği karışımın insan sağlığına olumlu katkı yaptığı öğrenildi. Limon suyunun içerisine sarımsak atılıp içildiğinde insan...
Aşure yerken dikkat etmeniz gerekenler neler?
Muharrem ayının geleneksel tatlısı olarak toplumumuzda genel kabul gören aşure şu günlerde evlerimizden eksik olmuyor. Peki severek yediğimiz aşure sağlık...
