D vitamini nedir? D vitamini eksikliğine ne iyi gelir?…
D vitamini: Tıp dilinde kalsiferol denilen, yağda çözünen, karaciğerde ve yağ dokuda depolanan vitamin çeşitlerinden biridir. D2 ve D3 olarak
Devam
Sağlık
Demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir, ne iyi gelir?
Demir eksikliği; günümüzde birçok insanda rastlanmasıyla birlikte, dünyada en sık görülen anemi tipidir. Vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya
Devam
Zencefilin mucizevi yararları…Denemeden anlaşılmıyor
Zencefil dendiğinde akıllara gelen ilk şey, tadıyla tercih edilesi bir besin olmasa da birçok hastalığa iyi gelmesidir. Enfeksiyon, mide bulantısı,
Devam
Prof.Dr. Osman Erk, yeni kitabı Bağışıklık Diyeti’ni anlattı
Prof. Dr. Osman Erk, yeni kitabı ‘Bağışıklık Diyeti’ ile gündemde. Osman Erk, birçok ölümcül hastalığın sebebinin yetersiz bağışıklık sistemi olduğunu
Devam
Depresyona iyi gelen yiyecekler
Bazı yiyeceklerin insan psikolojisine iyi geldiği bilinnmektedir. Bu yüzden depresyonu azaltmaya yardım etmesi amacıyla bu yiyecekleri daha fazla tüketmelisiniz.İşte antidepresanları
Devam
En yaygın psikolojik rahatsızlık: Depresyon
Psikolojik sorunlar modern çağın en belirgin hastalıkları arasında. Modern insan teknoloji sayesinde hayatı daha kolaylaştırdı ve de konforlu bir hale
Devam
Limonun sivilce, siyah nokta, sindirim sistemine mucizevi faydaları
Günlük hayatta sık sık kullandığımız limon, içerdiği C vitaminiyle birçok alanda işimize yarar niteliktedir. Gerek sivilce ve akne oluşumunda, gerekse
Devam
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için uygulanması gereken 5 yöntem
Pandemi sürecinden geçtiğimiz şu günlerde uzmanların dikkat çektiği konuların başında bağışıklık sisteminin güçlü olması geliyor. Kuşkusuz bağışıklık sisteminin güçlü olup
Devam
Kabızlık sorununun doğal çözümleri neler?
Kabızlık sorunu insanın hayatının belli dönemlerinde baş gösteren ve kişiye büyük eziyet yapan önemli bir sağlık sorunu. Kabızlık sorunu giderek
Devam
Romatizma tedavisinde etkili olan 6 bitki
Sonbaharın gelişiyle havaların soğuması, romatizma hastaları için ağrıların artış dönemi. Romatizmal hastalıklar alevlenme ve sönmeler ile gelen bir hastalıktır ve
Devam
DİŞ ETİ HASTALIKLARINA YOL AÇAN 7 NEDEN
Diş eti hastalıkları sanıldığından da çok yaygın. Bu sorun, kimi zaman kendiliğinden kimi zamansa dişleri fırçalarken veya sert gıdalar yerken
Devam
GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ, SAĞLIKLI BAĞIRSAKLARDAN GEÇİYOR
Koronavirüs nedeniyle her zamankinden daha fazla hareketsiz ve stresli günler geçiriyoruz. Bu iki durum pek çok sağlıksız duruma ve de
Devam
UYKU APNESİNE KARŞI 8 ETKİLİ ÖNLEM
Genellikle horlayan kişilerde görülen ve uyku sırasında nefesin durması olarak tanımlanan uyku apnesi, tedavisinde gecikildiğinde kalp krizine bile yol açabilen
Devam
DİZDE KİREÇLENMEYE KARŞI 6 ETKİLİ EGZERSİZ!
Pandemi sürecinde ister istemez hareketlerimizin kısıtlanması, üstüne bir de fazla alınan kalorilerle artan kiloların eklenmesi başlı başına büyük bir sorunu
Devam
YAŞLILAR İÇİN ÖMRÜ UZATAN EGZERSİZ (VİDEO)
65-74 yaş arası her dört kişiden sadece biri düzenli egzersiz yapıyor. Yaşlılar için düzenli egzersizin ömrün uzatılması dahil olmak üzere
Devam
DEMİR EKSİKLİĞİNE KARŞI 7 ETKİLİ ÖNERİ
Ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 4’ünde görülen demir eksikliği anemisi gittikçe yaygınlaşan önemli bir sorun. Vücutta oksijenin taşınmasından büyümeye yardımcı
Devam
YİYECEKLERDEKİ GİZLİ TEHLİKE: AFLATOKSİN
İstanbul Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi İlkay Gök insan ve hayvanlar için tehlikeli olan aflatoksinin zararları hakkında
Devam
“GLİFOSAT İLE ZEHİRLENMEK ZORUNDA DEĞİLİZ!”
Muhtemel kanserojen olduğu ve hormonal sisteme zarar verdiği uluslararası kuruluşlar tarafından kabul edilmesine ve alternatif pek çok yöntem ve tekniği
Devam
VÜCUTTAN ÖDEM ATTIRAN 10 ETKİLİ ÖNERİ
Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor… Sıcak
Devam
MUCİZEVİ BİTKİ ADAÇAYININ FAYDALARI
Adaçayı çayı olarak bilinen “Salvia Officinalis”; nane ile aynı aileden olan yapraklı, aromatik bir bitki olduğu biliniyor. Baharat olarak yaygın
Devam
VİTAMİN İLAÇLARININ KANSERE KARŞI BİR ETKİSİ VAR MI?
Vitaminlerin insan sağlığına etkileri merak edilen bir konu olma özelliğini koruyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr.
Devam
HAVADA UÇUŞAN KAVAK PAMUKÇUKLARI ALERJİYE NEDEN OLUR MU?
“Havada uçuşan kavak pamukçukları alerjen midir?” sorusu alerjiden mustarip olanlar için önemli bir soru niteliği taşıyor. Baharın gelmesi ile bu
Devam
İÇ HASTALIKLARI UZMANI DOÇ. DR. TENEKECİ’DEN KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN TAVSİYE: “MUTLAKA YEMEKLERİNİZDE KULLANIN!”
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Hakan Terekeci, koronavirüse yakalanmamak veya tedavi sürecinin başarılı geçmesi için çok önemli tavsiyelerde bulundu.
Devam
OZON TEDAVİSİ KORONAVİRÜS HASTALARINA UMUT OLUR MU?.. DR. ÜMİT AKTAŞ’TAN ÇARPICI AÇIKLAMA
Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş bu akşam A Haber’de yayınlanan Gündem Özel programının stüdyo konuğuydu. Aktaş, İspanya’da İbiza adasında yapılan
Devam
DİŞ VE DİŞETİ SAĞLIĞININ DÜŞMANI TARTARLARDAN DOĞAL YOLLARLA KURTULUN
Diş plağı dişlere, diş etlerine, diş dolgusuna ve diş protezlerine tutunan yapışkan ve yumuşak bakteri tabakasına deniyor. Bu plaklar tükürükte
Devam
2 DAKİKADA SONUÇ VEREN TESTE ONAY ÇIKTI
Kısaca FDA olarak bilinen ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nin, 2 dakikada sonuçlanan yeni tip koronavirüs (Kovid-19) testine onay verdiği haber
Devam
Dr. ÜMİT AKTAŞ KORONAVİRÜSTEN ETKİLENMEMEK İÇİN SOFRADAN EKSİK EDİLMEMESİ GEREKEN BESİNLERİ AÇIKLADI
Dünyayı etkileyen ve ülkemizde de vaka tespit edilen Corona virüsü özelinde görüş ve önerilerini paylaşan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş,
Devam