Anneler, bebeğinizin kaşığıyla mamasının tadına bakmayın
Bebekler doğdukları zaman ağızlarının tamamen steril olduğunu dile getiren Pertev Kökdemir, “Hiçbir çürük oluşturucu veya diş etine sebep olabilecek bakteri
Devam
Trans Yağlar Alzheimer Hastalığı Riskini Arttırıyor
Yapılan son araştırmalar; kanında yüksek trans yağ bulunan kişilerin, yıllar sonra Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığını arttırdığını gösteriyor. Kalp sağlığı için
Devam
Kabızlık sorunu yaşayanlar müshil kullanmalı mı?
Bağırsak sağlığınız için uzak durmanız gereken çaylar da var. Kabızlık problemi günümüzde kronikleşmiş halde çok sık yaşanıyor. Önemli olan bu
Devam
Dilara Koçak: “Hiçbir ürünü hayatınızdan tamamen çıkarmayın!”
Uzman Diyetisyen ve İyi Yaşam Uzmanı Dilara Koçak, Tepe Nautilus’ta doğal yaşama dair söyleşi gerçekleştirdi. Günümüzün değişen beslenme alışkanları, doğru
Devam
Mandalinanın fazla bilinmeyen 7 önemli faydası
Turunçgillerin önemli bir üyesi olan mandalinanın soğuk algınlığı riskini azalttığını biliyoruz. Ancak mandalinanın toplumda az bilinmekle birlikte birçok faydası daha
Devam
Dr. Ümit Aktaş: “Gribin şifasını aşıda değil doğada arayın”
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, kış mevsimi yaklaşırken özellikle çocuklar arasında hızla yayılan grip virüsüne karşı grip aşısı yaptırmanın koruyucu
Devam
Spor yapmak için 10 neden
Spor yapmanın önemini ve sağlığa olumlu etkilerini tüm otoriteler kabul ediyor. MACFitTrump eğitmeni Nuraydın Özkaya, spora başlamak için 10 önemli
Devam
Ağır çantalar çocuğunuzu sağlığından etmesin!
Okullar açıldı, çocuklar sırtlarında çantalarını taşımaya başladı. Sırt çantalarında özellikle ağırlıkla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu söyleyen Liv Hospital
Devam
Göz sağlığı hakkında doğru sanılan yanlışlar
Gözlük kullanmak göz numarasını ilerletir… Gözdeki ışık çakmaları zamanla düzelir… Bebeklerde göz sulanması doğal bir durum… Toplumda sıkça duyulan bu
Devam
Okulda başarılı olmanın yolu kahvaltı yapmaktan geçiyor
Öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önemlidir. Çocukların sağlıklı
Devam
Kulak ağrısının 6 önemli nedeni
Zonklama, batma ve yanma gibi farklı çeşitlerde ortaya çıkıyor… Aynı zamanda çınlama, işitme kaybı, dolgunluk hissi ve kulakta akıntı da
Devam
Hamilelikte mutlaka tüketilmesi gereken 6 gıda
Genelde sağlıklı beslenmeye çalışsak da herkes ara sıra kaçamak yapar. Mesela koca bir fincan bol sütlü kahve ve yanında kremalı
Devam
İshali kesmek için asitli içecekler ve kahve içilir mi?
“İshal, kişilere günlük hayatı sekteye uğratacak derecede rahatsızlık verebilir. Uzun süren ishale neden olan dizanteri ve parazitler; tedavi edilmezse, beyin
Devam
Çocuğun IQ’sunu düşüren yiyeceklere dikkat!
Sağlıklı ve düzenli beslenmenin çocukların okul başarısında çok önemli bir rol üstlendiğini vurgulayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Çocukların çok
Devam
Çocuğunuzun beslenme çantasından eksik edilmemesi gereken besinler
Yakında başlayacak olan okul maratonu çocuklar kadar aileleri de heyecanlandırıyor. Okulun açılmasıyla birlikte güne erken başlayacak olan çocukların derslerinde daha
Devam
Bilinçsiz vitamin kullanımı prostat tehlikesine yol açıyor
Çağın vebası olarak tanımlanan kanseri önlediği düşüncesiyle uzun süre kullanılan bazı vitaminler, prostat kanseri riskini artırıyor. Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi
Devam
Sağlığınızı elinizden alabilecek yeni trendler
Günümüzde kendinize zarar verebileceğiniz 6 yeni sağlık trendine dikkat çekiliyor. Ortaya çıkan yeni sağlık trendleri yeni sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor.
Devam
Elektronik sigaralardaki kandırmaca sağlığı tehdit ediyor…İşte e-sigarayla ilgili gerçekler
Uzmanlar, kalp hastalığına bağlı ölümlerin yaklaşık üçte birinin nedeni, sigara içmek ya da başkasının içtiği sigaranın dumanına maruz kalmak olduğunu
Devam
Kaşıntıyı önlemenin 10 etkili yöntemi
Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Özellikle de sivrisinek ısırığının neden olduğu
Devam
X, Y ve Z kuşakları nasıl ve neye göre besleniyor?
Sports International İstanbul Diyetisyeni Ebru Kahraman’a göre “Kuşak kavramı kişilerin; aşağı yukarı aynı yıllarda doğduğu, aynı çağın koşullarını, benzer sıkıntıların
Devam
Boğaz reflüsünden nasıl korunabiliriz?
Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, stres derken günümüzde reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları
Devam
Bayramda kilo almamak için tatlı ve içeceklere tarçın ekleyin
Bayramların vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yemekler sağlıksız beslenmenin konularından birini oluşturuyor. Uzmanlar uyarıyor… Bir öğünde tatlı
Devam
Şifa kaynağı kefir ile 5 basit ve sağlıklı tarif
Uzmanlar, “Keyif veren” anlamına gelen kefirin tam bir şifa kaynağı olması nedeniyle evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek olması gerektiğini
Devam
Sigara dumanı 7 bin kimyasal zehir içeriyor…
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), tütün dumanının insan sağlığına ve de akciğere zararlarına dikkat çekti. Tütün dumanının 7 bin civarında
Devam
Modern yaşam kalbi nasıl yoruyor? İşte, sağlık düşmanı 8 faktör
Teknolojinin ve modern şehir yaşamının oluşturduğu hareketsizlik, fast food tipi beslenme ve stres gibi sorunlar artarak kalp damar hastalıklarıyla mücadeleyi
Devam
Johnson & Johnson’a şok üstüne şok… Milyonlarca dolar tazminat ödeyecek
ABD’de New York Yüksek Mahkemesi, pudralarındaki asbestin akciğer zarı kanserine yolaçtığı iddiasıyla Amerikan kozmetik ve bakım ürünleri markası Johnson &
Devam
Tansiyon hastalarına altın öneriler
Ülkemizde 15 milyon kişinin yaşamını etkileyen hipertansiyon hastalarının yaklaşık yarısı kan basıncının yüksek olduğunun farkında olmadan yaşantısını sürdürmeye devam ediyor.
Devam